Entspannung

Was ich heute kann, kann ich morgen auch,

warum sollte das nicht möglich sein,

ich mach es irgendwann, das reicht doch auch noch aus.

Ich brauch ne Pause, sieh das endlich ein.

Irgendwann ist auch mein Akku leer,

dann fällt mir die Entscheidung nicht schwer,

ich bleib zu Haus, ich spanne aus,

ich mach heut einfach mal blau.

Ich hab heut keine Zeit,

ich steh erst auf, wenn ich aufgewacht bin,

ich hab heut keine Zeit,

ich mach heut frei. 

 

(Tim Bendzko)

 

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Lachclub Göttingen – die sonnige Seite des Lebens

Lachyoga, auch „Lachen ohne Grund“ genannt, ist eine Kombination aus tiefer „Yoga-Atmung“, Klatsch- und natürlich Lachübungen. Dabei verstehen sich die einzelnen Lachsequenzen als Körperübungen, wobei das simulierte Lachen oftmals in ein natürliches Lachen übergeht. Lachyoga ist eine herzerfrischende, wohltuende, erheiternde, belebende und energievolle Erfahrung und kann, regelmäßig praktiziert, viele positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben. Zu den Treffen des Lachclubs kann man jederzeit ohne Anmeldung kommen. Beim ersten Mal sollte man 10 Minuten früher da sein, um eine kurze Einführung zu erhalten.

Termin: Mi 18.30 - 19.30 Uhr
Kursdauer: fortlaufend außer an Feiertagen,
Einstieg jederzeit möglich
Kosten: 5,- pro Termin
Ort: musa, roter Raum
Leitung/Anmeldung:

Egbert Griebeling, Lachyoga-Lehrer, Tanztherapeut/Bewegungspädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie
Tel.: 0551-531 47 26
Infos: www.lachyoga-sonne.de